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保持健康小诀窍:1.常搓揉鼻子:能增强局部气血的流通,帮助肺脏滋润生养预防感冒;2.吞口水:中医师认为这样能滋润五脏,人青春永驻;3.张大嘴巴一分钟。加速颜面血液回流,使精神振奋;4.踮脚尖助心脏血液顺畅;5.轻拍耳朵。耳朵和各器官的经络相通。经常轻拍耳朵,对身体很大好处。
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世上最搓揉人心,令人痛苦的,不是失去。而是得而复失。是眼看就在掌中,忽然手掌翻覆,一切如指间流沙。天下归元
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蕺菜因为搓揉新鲜叶子会有强烈鱼腥味,所以又叫鱼腥草。
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